6 причини да се разгорещиш (още довечера!)

Няма нужда да ти разясняваме причината да правиш секс. Удоволствието ти обаче, не е единствената полза. Провери кои са здравословните изгоди, които можеш да извлечеш от секса.

1. Гори калории.
Една умерено активна секс сесия изгаря около 85 калории на всеки половин час. Грубо казано това е броят калории, който съдържат две слепени бисквити. Освен това, когато си заета между чаршафите, няма да се промъкваш в кухнята, за да „проверяваш“ какво е съдържанието на хладилника.

2. Премахва болките.
Проучванията сочат, че хормонът окситоцин, както и ендорфините, които отделяш по време на секс, повишават прага на болката ти, така че по-рядко изпитваш главоболия, болки в гърба и други всекидневни неудобства.

3. Разведрява те.
Проучванията сочат, че сексът намалява нивата на стрес хормона кортизол в организма. По този начин изпускаш парата и подобряваш настроението си. Друго скорошно изследване твърди, че мъжете и жените, които току що са приключили с приятните занимания между чаршафите, имат по-ниско кръвно налягане (имай предвид, че по принцип то е показател за нивото на тревожността ти).

4. Предпазва те от болести.
Тези, които се разгорещяват поне веднъж-два пъти седмично, имат значително по-високи нива на антитела в организма, които подобряват имунитета им към настинки и грип.

5. Помага ти да заспиш и да се събудиш по-лесно.
Вече знаеш как момчетата са склонни да заспиват неминуемо след секс. Оказва се, че страстните нощи имат успокоителен ефект и над мацките. И двата пола отделят окситоцин точно преди оргазъм; този хормон те кара да се чувстваш добре и отпуска цялото тяло.

6. Облекчава менструалните симптоми.

Много момичета споделят, че менструалната болка намалява, ако правят секс. Ето една теория, която обяснява причината: мускулните контракции, които съпътстват оргазма, освобождават напрежението от маточните мускули (именно тези, които причиняват менструални болки).

www.cosmopolitan.bg