Потентното дърво (Muira Puama) - помага и срещу умора
Повече сексуална енергия срещу по-нисък стрес-ефект
Какво е Муира Пуама?
Какво трябва да знаем за екстракта от Муира Пуама?
Доказани ползи при хора
Сексуално стимулиране:
наблюдавано е удължаване времето на поддържане на ерекция, обаче сам по себе си екстрактът не предизвиква ерекция, затова не е афродизиак.
Дългият Джак (Eurycoma longifolia) - с какво може да ни е полезен?
Вечно зеленият афродизиак на югоизточна Азия
Ако сте почитатели на билковите стимулатори или се чудите какво е Eurycoma longifolia Jack, изписано на новата Ви високо технологична спортна добавка, то тази статия ще Ви бъде от полза.
Предстои Ви да прочетете резюме за свойствата на екстракт от едно вечно зелено дърво, виреещо в дъждовните гори на Индийско-Тихоокеанското крайбрежие на Азия, използван от местните хора от векове за подобряване на либидото.
Какво наричат Дългия Джак?
Какво трябва да знаем за екстракта от Дълъг Джак?
От няколко години екстрактите от Дълъг Джак започнаха да навлизат в спортните добавки и преди всичко, онези предназначени за бодибилдъри. Има обаче няколко смущаващи моменти в масовото влагане на екстракти от Тонгкат Али в широко рекламирани и скъпи билкови стимуланти.
Започвам от това, че всички официално одобрени и свободно публикувани изследвания върху ефектите от употребата на растителния екстракт са проведени върху лабораторни мишки и други животни.
Твърде слабо проученото и публикувано действие на екстрактите върху хора ме кара да съм предпазлив в препоръките му. Въпреки моята подозрителност обаче екстрактите се ползват от голям брой индонезийци, малайзийци и другги народности като традиционен лек за ниско либидо. Най-добре е употребата на екстракта да се избягва от бременни и кърмещи жени, както и от мъже с увеличена простата.
Мака (Lepidium meyenii) - тропически лек за либидо
Мака мака, Майно, Аяк чичира или Южноамериканския жен шен?
Без съмнение Мака мака звучи екзотично. Като някой тайнствен афродизиак или секретна адаптогенна формула срещу стреса, крита от поколения перуански индианци. Единственото място, на което екзотиката на Мака може да влияе с доказан положителен ефект обаче, не е в човешкото тяло.
Какво е Мака?
Мака (Lepidium meyenii) е многогодишно растение, виреещо високо в планинските гори на Перу и Боливия (в Андите). Популярно е и с имената мака-мака (maca-maca), майно (maino), аяк чичира (ayak chichira) и др. Популярно, но крайно неправилно е наименованието южноамерикански жен-шен. Двете растения са много далече едно от друго в света на растителната еволюция. Мака е растение с ядливи части - с нея се хранят хора и добитък, правят се питиета, брашнени смески и дори пиво.
Какво трябва да знаем за екстракта от Мака?
За какво се използва и какви здравословни ползи носи Мака?
Доказани ползи:
подобрява оплодителните способности, като повишава качеството на спермата (повече, по-здрави и по-активни сперматозоиди)
Предположения и недоказани твърдения:
подобрява дейността на ендокринната система, действа тонизиращо (всички изследвания са върху лабораторни мишки)
има антидепресантни свойства, подобрява настроението (всички официални изследвания са проведени с мишки)
подобрява сексуалния живот чрез пряко въздействие върху потентността (всички данни са от изследвания с плъхове)
има естроген-подобно действие (протективно) при жени. Ефектът е слабо изразен, вероятно косвен. Изследователката сравнява Мака терапията с действието на силимарина върху клетки на рак на гърдата
Има ли установени странични ефекти и противопоказания за прием на екстракти от Мака?
Няма установени. Имайте предвид, че Мака е храна за месното население на южноамериканските Анди от поколения. Там то има популярността, сходна с тази на Бирената мая у нас.
Левзея (Leuzea carthamoides) - растителният източник на екдистерон
Две в едно - адаптоген и стимулатор на растежа
Искате да опитате нов стимулатор на мускулен растеж или се нуждаете от адаптоген? Левзеята може да е това, което Ви трябва. Екдистероните, съдържащи се в корените и плодовете на растението Левзея, имат доказан анаболен ефект, а освен това могат да Ви помогнат в борбата със стреса, като подобрят възстановяването Ви.Какво е Левзея?
Левзеята (Leuzea carthamoides) е растение, виреещо в североизточна Азия и Сибир. Народите, обитавали района, използвали лечебното действие на корените му от векове. Считали го за адаптоген - средство за борба с умората, а при мъжете и го използвали и като афродизиак.
Руските фармаколози изследвали семената и корените на Левзеята и открили множество вещества, сред които обаче се откроявали специфичен клас тритерпеноиди - фитоекдистероидите (екдистероните). Последните били поставени в класа на тритерпеноидите заедно с вече познати фитохимикали, като фитостеролите и тритерпенвите сапонини. Познати са около 250 различни екдистероида. Химиците предполагат, че броят им ще нараства до достигане на хиляда. Една от формите се нарича Бета-Екдисон (20-hydroxyecdysone), тя се съдържа в корена и плодовете на Левзеята. На нея ще се спрем по-долу.
За какво се използва и какви здравословни ползи носят Левзеята и екдистеролите?
Доказани ползи:
стимулатор на мускулния растеж, анаболик - благодарение на съдържащия се в растението екдистерона Бета-Екдисон. Този, както и други екдистерони, стимулират протеиновия синтез в клетките, включително синтеза на съкратителните белтъци актин и миозин. Именно така екдистероните въздействат върху мускулния растеж, а не чрез стимулация на хормоналните жлези.
Предположения и недоказани твърдения:
снижава нивото на холестерола в кръвта (косвено)
понижава кръвното налягане в тесни граници
стимулира синтеза на хемоглобин в еритроцитите (червените кръвни клетки)
Има ли установени странични ефекти и противопоказания за прием на екстракти от Левзея и екдистероли?
уголемяване на гърдите ,тестикулярна дистрофия, временно увеличване на половите органи при мъже и жени увеличено окосмяване, удебеляване на гласа, възможност от завишен риск от поява на рак на простата при мъже и рак на гърдата при жени.
Не е препоръчителен приемът на Левзея и екдистерони при хора взимащи анаболни стероиди и растежни хормони без предварителна консултация с андролог.
/
Няма коментари:
Публикуване на коментар